身上长了好多牛皮癣

身上长了好多牛皮癣？身上长了好多牛皮癣，不知道是什么原因，我就是一个牛皮癣患者，一开始的时候不知道是怎么就得了这种疾病，后来慢慢的发现自己的皮肤开始出现了一些皮损状态，有一片一片的红斑，还有一些脱皮，有一些皮下的地方，红斑的地方还有一点脱皮，有一些红肿的，有的皮下的地方还有一些皮屑，有的地方还有一点点的痒，后来去了医院检查才知道是得了牛皮癣。那么身上长了好多牛皮癣，我们在日常的生活中应该怎么去保养呢？

步骤/方法：

1、身上长牛皮癣的时候一定要保持自己的心态要乐观向上，要多去外面走走，走出来走走，看看外面的事物，不要太过于的紧张，要保持自己的心态平和，不要给自己太多的压力，要多吃一些有营养的东西，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，

2、牛皮癣患病之后皮肤的抵抗力会下降，所以在日常的生活中一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要注意自己皮肤的清洁，要勤洗澡，要勤换衣物，要经常的去换洗衣服，要保持皮肤的干爽，不要使用一些刺激性太大的药物，

3、牛皮癣患者不能吃一些刺激性太大的食物，因为刺激性太大的食物对身体都是没有什么好处的，也不能吸烟，不要喝酒，不要吃海鲜一类的发物，不要吃辛辣的食物，因为辛辣成都银屑病专科医院指出，的食物会刺激皮肤，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。

注意事项：

皮肤病患者不能吃一些海鲜之类的发物，因为海鲜是一种很容易过敏的食物，所以要注意了，不要吃一些刺激性太大的食物，因为海鲜是一种发物，会导致皮肤过敏，不利于病情的治疗。