银屑病怎么预防被遗传的

银屑病（PS）是一种影响皮肤的慢性炎症性疾病，遗传因素是其发病的主要原因之一。因此，成都牛皮癣医院指出，对于有家族遗传史的人来说，预防银屑病被遗传非常重要。以下是一些预防银屑病被遗传的方法和建议：

1.了解家族遗传史

在家族中存在银屑病的人，更容易遗传给下一代，因此，第一步是了解家族遗传史。询问直系亲属或家族医师是否有银屑病的病史。如果您的父母有银屑病，您的风险要比无问题家族的人高出3倍；如果您的兄弟姐妹或其他近亲有银屑病，则您的风险可能更高。

2.保持健康的生活方式

健康的生活方式可以减少银屑病的发病风险。维持良好的生活习惯，例如不吸烟、饮酒、保持健康的体重，适当锻炼运动等。这些生活方式可以改善身体的免疫力和心理状态，减轻压力和焦虑。

3.避免环境因素

银屑病的发生与环境因素也有关联，常用的一些触发因素包括：药物、紫外线（UV）照射、创伤、紧张情绪、感染等。对于有家族遗传史的人来说，如在这些途径下，更应该注意。

4.增加维生素D摄入

研究表明维生素D可以起到一定抵抗银屑病的作用，所以对于有家族遗传史的人来说，合理增加维生素D的摄入可以降低发生银屑病的风险。维生素D对成年人来说推荐的每日补充量为600-800国际单位（IU）。维生素D能够促进钙的吸收，维持皮肤健康。

5.遵循医嘱

如果您有银屑病的家族遗传史并且已经发现自己患有银屑病的特征，则遵循医生的处方非常重要。早期治疗非常关键，可以减轻银屑病的病情。在治疗过程中坚持听从医生的指导和要求，按时复查和记录症状是非常必要的。

综上所述，家族遗传是银屑病发病的主要原因之一。对于有家族遗传史的人来说，了解家族遗传史、保持健康的生活方式、避免环境因素、增加维生素D摄入、遵循医嘱都是预防遗传银屑病的有效方法。